Herstelcoaching eetproblematiek
Wil jij graag stappen zetten in het herstellen van je eetproblematiek en zelfbeeld, maar lijk je er steeds niet uit te komen? Wellicht kan ik je helpen!
Hoe ziet een coachingstraject eruit?
Ieders proces is heel persoonlijk omdat iedereen in het leven zijn eigen pad beloopt, dus we passen jouw traject aan op wat jij nodig hebt. Ik loop naast je, bied je handvatten en en stel je prikkelende vragen waardoor jij vooruitkomt en je eigen antwoorden vindt. Tijdens coachingssessies ben ik iemand die met compassie met je mee leeft, maar ik kan ook confronterend zijn en zeggen waar het op staat wanneer dat nodig is. We duiken op jouw tempo een beetje de diepte in zodat we de eetproblematiek beter kunnen begrijpen en vanuit daar kunnen helen. We oefenen om te leren zijn met- en te voelen van emoties & gevoelens, we zoeken naar nieuwe copingmechanismen, we werken naar het met liefde en compassie naar jezelf kunnen kijken, naar het helen van je zelfbeeld en werken toe naar een leven waarin je weer lekker in je vel zit en vrij kunt leven zonder eetproblematiek.
Een coachingstraject kan online plaatsvinden, maar wanneer je in de buurt woont van Noord-Brabant ook face to face. Een combinatie van beiden is natuurlijk ook mogelijk!
Tussen sessies door is mail of whatsapp contact mogelijk, omdat ik het belangrijk vind dat je contact kan maken wanneer dat nodig is. Zelfontwikkeling vindt nou eenmaal niet alleen plaats tussen 9 en 17u op doordeweekse dagen 😉 We zullen daar samen een weg in vinden.
Met welke zaken kan ik bij jou terecht?
Je kunt bij mij terecht wanneer je merkt dat je moeilijkheden ervaart met- of rondom eten in de breedste zin van het woord. Denk dan aan het vastzitten in een patroon van diëten, wanneer je eetbuien ervaart, wanneer excessief sporten een rol speelt, wanneer je overmatig eet, wanneer compensatiedrang aanwezig is of wanneer eten of lichaamsgewicht een angst met zich meedraagt.
Dit zijn gewoon een aantal voorbeeldjes, maar ik zeg eigenlijk altijd: “Je kunt bij mij terecht wanneer jij voelt dat je daar behoefte aan hebt.”
“Laure is empathisch en stelt de juiste vragen en staat echt naast je. Maar ze zal ook zeggen waar het op staat als dat even nodig is, dus je weet wat je aan haar hebt.”
Kennismaking
Zou je graag een gesprekje aangaan om kennis te maken, te kijken wat er mogelijk is en te voelen of er een klik is? Dat kan! Je mag een gratis kennismaking plannen door op de knop te klikken. Geef graag een of meerdere voorkeursdagen- en tijden aan, dan plannen we samen een moment die voor beiden past!
Ik kijk er naar uit je te mogen leren kennen! Veel liefs en wie weet tot snel!
Over Het groeicenter
Het groeicenter is opgericht in 2023 vanuit een heel warm hart & heel veel passie, kennis en ervaring. Laure’s doel binnen Het groeicenter is het creëren van een veilige haven, écht verbinding maken en het coachen door gebruik te maken van haar kennis en coach-ervaring, alsook haar eigen ervaringen met het overwinnen van mentale gezondheidsproblemen zoals een eetstoornis en trauma. De combinatie van deze maakt dat Laure goed kan aanvoelen en coaching op maat kan geven die effectief blijkt.
Naast de coaching heeft Het groeicenter ook de missie bij te dragen mentale gezondheid uit de taboesfeer te halen door hier voorlichtingsprogramma’s over te geven en openheid te creëren op Social Media.
